Mer søvn.
Mer ro.
Laget etter ditt barns rytme.
Start gratis quizTar ca. 3–4 minutter · Ingen kredittkort kreves for å starte
Slik fungerer det
Tre enkle steg til en plan som passer dere.
Svar på quizen
Fortell oss om barnets alder, hvordan hen sovner, nettene og dagsrytmen. Det tar bare noen minutter.
Få en personlig vurdering
LilleRo analyserer svarene og anbefaler metode og eventuelle justeringer i dupper, tilpasset nettopp ditt barn.
Last ned søvnplanen
Få en tydelig plan med dagsrytme, natt-for-natt steg og hva du gjør når dagen ikke går som planlagt.
Derfor finnes LilleRo
Jeg gruet meg til nettene. Ikke bare til å være trøtt, men til at søvnen skulle ta overskuddet fra det som betyr noe i hverdagen. Trening. Energi. Det å kjenne seg selv igjen.
Det måtte gå an å være i forkant. Uten harde metoder, og uten å gjette seg frem alene i et år. LilleRo er den enklere veien jeg skulle ønske fantes da.
Les mer om ossDette er LilleRo
Vi går gradvis frem. Ingen harde metoder.
Tilpasset ditt barn
Ingen generisk mal. Planen bygger på alder, innsovning, netter og dagsrytme.
Rolige metoder
Nærhetsmetoden eller sjekk-inn. Du velger selv, eller lar oss anbefale det som passer best.
Praktisk og konkret
Du får tydelige steg for nettene, dagsrytme og hva du gjør når det ikke går etter planen.
Ærlige forventninger
Søvn er sjelden en rett linje. Planen tar høyde for at det kan skli ut, og at det går an å finne rytmen igjen.
Syv netter å holde i
Natt for natt. Nær i starten. Noe å gå tilbake til når det sklir ut.
Klar for mer søvn?
Du får en personlig vurdering med en gang, laget spesielt for ditt barn. Søvnplanen koster 799 kr. Du får med gratis nattmat-guide som bonus.
Start quiz nå